JJ Fitness
Vi sätter individen
i fokus
Din träning ska vara gynnsam för dig och du får stöd, tekniktips och pepp under din träning hos oss.Vi kan träna folk på alla nivåer.
Från nybörjare till elit. Vi finns på Verkstadsgatan 12 i Svedala.
Varför JJFitness?
Vi har alltid folk i anslutning till receptionen, som kan bistå med allt och svara på frågor.
Vi har god kompetens på vår personal. Alla har utbildning, stort kunnande inom träning och hälsa.
Vi är, jämfört med liknande anläggningar, mycket prisvärda med stort träningsutbud.
Vi har ”allt under samma tak”. Återhämtning, träning och kost. Allt du behöver för lyckad träning.
Vi kan mäta alla dina resultat! Din kroppssammansättning, rörlighet, styrka och kondition.
Träning
Styrka & Kondition
När du känner dig trygg i din träning och själv vill styra ditt pass, oavsett om det handlar om styrka, kondition eller rehabilitering, så har du möjligheten att göra det hos oss. Vi har ett stort och öppet s.k. ”Open Gym”. Det är faktiskt mer än 300 m2 stort och här kan du själv genomföra dina pass – när och hur det passar dig.
JJF Crossfit
För oss innebär CrossFit rörelser som gör dig starkare och klarar av vardagen på ett bättre sätt. Det stärker hela din kropp, du blir rörligare och mår bättre i din vardag.
Personlig Träning
För att få den bästa starten på träning, stöd att ta sig till nästa nivå eller för att optimera din träning så att den passar just dina behov, ger vi dig möjligheten att boka din personliga tränare.
Behandlingar
massage
Hos oss arbetar vi även med triggerpunkter. Våra välutbildade massörer är både certifierade och diplomerade. Oavsett vilken behandling du väljer, så kommer det vara dig väl ut.
Kinesiotejp
Vid kinesiotejp används en elastisk tejp som förbättrar rörligheten, minskar smärta och påskyndar kroppens egen återhämtning. Tejpen ger en effekt likt en lätttare massage, fast under en längre tid.
InBody-vågen
Med hjälp av elektroniska signaler, som känner av olika motstånd i din kropp, mäter InBody-vågen t.ex. mängden mineraler, protein, fettprocent (BFM) och muskelmassa (SMM).
Allt under samma tak
Hos oss tränar du för att må bra, för att ha roligt och se hur du själv utvecklas. Därför har vi valt att ha allt under samma tak. Hos oss hittar du träning, behandling och möjligheten till att återhämta dig efter ett tufft pass. Utan att du behöver lämna JJ Fitness anläggning. Vi tar även avstånd från utseendefixering, därför har vi valt att inte ha några speglar i våra träningslokaler. Vi drivs av glädjen av det positiva gensvar vi får av våra medlemmar och den positiva påverkan som träningen har i vår vardag. Vi vill att våra medlemmar ska må bra! Vi vet också att en bättre folkhälsa ger oss ett längre och lyckligare liv.
Again & a Gain
In Body-Vågen
Med hjälp av elektroniska signaler, som känner av olika motstånd i din kropp, mäter
InBody-vågen t.ex. mängden mineraler, protein, fettprocent (BFM) och
muskelmassa (SMM). Du får även fram ungefärliga värden på ditt basala
(livsnödvändiga) intag av kcal, samt ditt rekommenderade dagliga intag av kcal.